高考成績(jī)公布，中考剛剛結(jié)束，考生會(huì)出現(xiàn)哪些心理波動(dòng)？昨天下午，海慈醫(yī)療集團(tuán)康復(fù)中心心理治療室主任醫(yī)師孫榮華來(lái)到早報(bào)讀者接待室，通過(guò)早報(bào)熱線82881515現(xiàn)場(chǎng)解答考生、家長(zhǎng)出現(xiàn)的心理困惑。
高考過(guò)后出現(xiàn)幻覺(jué)
“高考成績(jī)出來(lái)后，我的外
甥小明（化名）堅(jiān)決要上軍校，他現(xiàn)在見(jiàn)人就行軍禮，我們?nèi)艺娌恢涝撛趺崔k了。”昨天下午，市民王先生打進(jìn)早報(bào)熱線向?qū)O醫(yī)生求助。王先生說(shuō)，家人準(zhǔn)備召開家庭會(huì)議，一起說(shuō)服小明放棄上軍校的念頭。
孫醫(yī)生認(rèn)為，小明存在一定的心理障礙，他目前出現(xiàn)的幻覺(jué)已經(jīng)隱藏了一段時(shí)間，只是家長(zhǎng)沒(méi)發(fā)現(xiàn)。她建議，不要采取家庭會(huì)議的方式批評(píng)孩子，最好找一個(gè)小明信任的人和他單獨(dú)談心并抓緊時(shí)間帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受心理檢查。
萬(wàn)一考不好怎么辦
在考生打來(lái)的咨詢電話里，最集中的心理問(wèn)題是對(duì)查詢考試成績(jī)存在恐懼心理。一名女同學(xué)對(duì)孫醫(yī)生說(shuō)：“我預(yù)感到自己考得不好，所以不敢查�！迸瑢W(xué)重復(fù)最多的一句話是：“我考不好怎么辦”。“大膽一點(diǎn)，你有可能考得不錯(cuò)，即使考得不好也沒(méi)關(guān)系……”經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)，這名女同學(xué)表示放下電話就查成績(jī)。
孫醫(yī)生告訴記者，考試和查詢成績(jī)時(shí)出現(xiàn)緊張心理是很正常的，如果這種緊張情緒持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且影響到正常的生活，就應(yīng)及時(shí)找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)。她提醒家長(zhǎng)，不要逼著孩子問(wèn)成績(jī)，過(guò)幾天，學(xué)校會(huì)公布學(xué)生成績(jī)，可以到學(xué)校直接查詢。
警惕“微笑抑郁癥”
孫醫(yī)生告訴記者，有些家長(zhǎng)以為存在心理問(wèn)題的孩子一般會(huì)出現(xiàn)情緒低落，其實(shí)并不完全這樣。中考結(jié)束后，她接診了一名患有抑郁癥的中學(xué)生。當(dāng)她把診斷結(jié)果告訴孩子的父親時(shí)，孩子的父親十分驚訝，他說(shuō)女兒平時(shí)總是挺高興的，看不出有任何抑郁癥的表現(xiàn)。最后，還是這名中學(xué)生自己說(shuō)出了“心結(jié)”。因父母身有殘疾，她知道自己是父母的希望，總是把最好的一面展現(xiàn)在父母面前，心理壓力過(guò)大使得她經(jīng)常躲在房間里哭，但在父母面前卻總是裝得興高采烈。孫醫(yī)生說(shuō)，“微笑抑郁癥”對(duì)孩子的心理危害更大，因?yàn)樗鼧O不易被發(fā)現(xiàn)。
醫(yī)生支招“解壓”
孫醫(yī)生說(shuō)，學(xué)生及家長(zhǎng)面對(duì)考試帶來(lái)的心理壓力，可以通過(guò)宣泄療法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，比如找個(gè)知心人傾訴一下。也可采取放松療法，比如多做一些體力活動(dòng)，可以干點(diǎn)家務(wù)，跑跑步，健健身，也可以聽聽音樂(lè)，一起去唱唱卡拉OK，或是欣賞一下大自然。記者宋振濤
