|
|
|
昨天下午，李勇進（左）和教練戚以光研究“戰(zhàn)術(shù)” |
|
|
|
市民在這三個地點能見到從此經(jīng)過的李勇進 |
昨天下午，李勇進的教練戚以光聽漁民老王介紹完膠州灣尤其是團島角的水流情況后，在省體工隊現(xiàn)代五項訓(xùn)練隊擔(dān)任數(shù)十年主教練的他認(rèn)為李勇進在挑戰(zhàn)過程中要特別注意三點。
第一關(guān)逆流中游3小時
據(jù)戚教練介紹，前3個小時在逆流中游，比正常水中游消耗一倍以上的體力，李勇進的體力在這3個小時內(nèi)將達(dá)到“極點”，“雖然是逆流，但一定要分配好體力，不能消耗太大�！逼萁叹氄f。
第二關(guān)團島角暗流耗體力
“團島角這兩公里將決定你是否能成功。”戚教練說，從紅島游至團島角已游出20多公里，雖然已是全程的三分之二，但李勇進只能用五分之二的體力。根據(jù)經(jīng)驗，游過團島角的暗流和大浪，李勇進還要消耗五分之二的體力�！斑@兩公里不能用自由泳，而要換蛙泳，甚至采取踩水的方式前進�！逼萁叹毟嬖V記者，換速度較慢的蛙泳，一是躲避大浪，二是放松肌肉�！斑@兩公里是最難的，挺過去很可能就成功了�！�
第三關(guān)后10公里靠意志
如果李勇進能游過團島角，后面還有10公里左右的“路程”。戚教練提醒李勇進，這10公里主要靠堅強的意志品質(zhì)，因為前面連闖兩關(guān)，體力基本耗盡。戚教練告訴李勇進：“這段距離不要管什么姿勢，只要能撥拉水就繼續(xù)前進，哪怕用‘狗刨’都行�！�
“在海中游這么遠(yuǎn)，隨時都可能出現(xiàn)各種不可預(yù)測的險情，能否成功就就看李勇進明天的狀態(tài)了�！逼萁叹氹S后鼓勵李勇進“人生能有幾回搏，不管怎么樣，明天都要咬牙堅持到最后！”
新聞回放
●6月16日，早報獨家報道了青島小伙李勇進環(huán)游島城海岸線計劃獲得相關(guān)體育部門批準(zhǔn)的消息。按預(yù)定計劃，李勇進將從城陽紅島下水，游過膠州灣，經(jīng)棧橋海域、匯泉灣、浮山灣，抵達(dá)五四廣場，整個游程32.4公里，預(yù)計全程將用10個小時。
●6月25日，早報獨家報道了李勇進第一次為環(huán)游“試水”熱身的消息，他從湖島游至團島再返回小港上岸，整個游程大約15公里。在這次試游中，李勇進發(fā)現(xiàn)沒有“鯊魚皮”護體，根本無法對付海蜇。
●7月14日，李勇進第二次熱身試游，他從城陽紅島下水，6個半小時后從棧橋上岸。但李勇進一直需要的“鯊魚皮”泳衣一直無法買到。
●8月4日，李勇進一直苦苦尋覓的“鯊魚皮”泳衣終于從北京寄來，一家保險公司也贊助他總額100萬元的巨額保險單。但隨后由于“麥莎”來襲，李勇進不得不推遲環(huán)游時間。
新聞人物
李勇進現(xiàn)為青島大學(xué)體育特招生，國家健將級運動員。
●1999年，亞洲杯系列賽鐵人三項（青年組）冠軍。
●2002年，亞洲杯鐵人三項賽（青年組）冠軍。
●2002年，中國警察水上馬拉松（20公里）院校類冠軍�！�2003年全國游泳公開賽亞軍。
早報提醒
鼓勵他就發(fā)個短信
今天上午8時，本報記者將登船目擊李勇進挑戰(zhàn)膠州灣的整個過程。如果你想給李勇進鼓勁或者咨詢他的情況，可發(fā)送短信至13573255720。本版撰稿攝影段海鷹趙健鵬
