古月、高秀敏都是由于心梗而導(dǎo)致猝死。因而許多人對(duì)猝死產(chǎn)生了恐懼心理，認(rèn)為猝死令人防不勝防。真是這樣嗎？在“世界心臟日（9月25日）”到來(lái)之際，記者采訪(fǎng)了青島思達(dá)國(guó)際心臟（中心）醫(yī)院醫(yī)務(wù)部主任、副主任醫(yī)師解品啟。 解品啟告訴記者，發(fā)生心臟猝死之前有先兆，只
要重視日常保健，猝死一樣可以預(yù)防，避免更多的悲劇發(fā)生。 猝死發(fā)病率相對(duì)較低，不必恐慌
解品啟說(shuō)，猝死是指自然發(fā)生的、出乎意料的死亡，死亡形勢(shì)和死亡時(shí)間不能預(yù)料。世界衛(wèi)生組織規(guī)定發(fā)病6小時(shí)內(nèi)死亡者為猝死，但多數(shù)專(zhuān)家主張為1小時(shí)。猝死以心血管原因引起的占絕大多數(shù)，在1小時(shí)以?xún)?nèi)的猝死病例中，心血管疾病占90％以上。我國(guó)猝死的發(fā)病率各地有差別，平均萬(wàn)分之一左右，男性發(fā)病率高于女性。
猝死有先兆，及時(shí)救治是關(guān)鍵
解品啟說(shuō)，猝死好發(fā)于隆冬季節(jié)，夜間多發(fā)，發(fā)作前的先兆癥狀是非特異性的而且較輕的，比如突然出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣短或情緒改變，血壓突然增高，有心腦血管疾病者是猝死的高發(fā)人群。
心腦血管性猝死是以突然的意識(shí)喪失為特征的。
從病人心跳、呼吸停止后，每耽誤一分鐘，搶救的成功率就會(huì)下降10％，如果耽誤了10分鐘，病人的生存率就只有5％，如果6－8分鐘之內(nèi)還沒(méi)有恢復(fù)心跳和呼吸，就會(huì)導(dǎo)致大腦永久性的損害，嚴(yán)重的還會(huì)成為植物人，所以搶救越早，病人的生存率就越高。因此，普及人們的心腦肺復(fù)蘇急救知識(shí)是非常有必要的。
未病先防，既病防變是根本
很多人認(rèn)為猝死防不勝防，針對(duì)這一問(wèn)題，解品啟的回答是，只要重視日常保健，猝死完全可以預(yù)防。
日常保健首先做到控制飲食。其次，盡量不吸煙。三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。四是要“拿得起放得下”，學(xué)會(huì)保持良好的心態(tài)。五是養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。六是定期體檢。特別是中老年人，建議每年做一到二次，特別注意血壓、血糖、血脂、血清膽固醇、體重指數(shù)等。記者李薇
相關(guān)鏈接
他汀類(lèi)降膽固醇藥防心梗
美國(guó)研究人員近日?qǐng)?bào)告說(shuō)，病人若在心肌梗塞發(fā)作后24小時(shí)內(nèi)服用他汀類(lèi)降膽固醇藥物，可將死亡風(fēng)險(xiǎn)減少至少一半。
加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，入院前服用過(guò)他汀類(lèi)降膽固醇藥且在心肌梗塞發(fā)作后24小時(shí)內(nèi)繼續(xù)服藥的病人，其死亡風(fēng)險(xiǎn)與不服該類(lèi)藥物的病人相比減少了54％；而從未服過(guò)他汀類(lèi)降膽固醇藥但在心肌梗塞發(fā)作后24小時(shí)內(nèi)服用該類(lèi)藥物的病人，其死亡風(fēng)險(xiǎn)可下降58％。他汀類(lèi)藥物還有助于病人避免心梗并發(fā)癥，如心臟停跳、心臟休克、心臟破裂和心室纖維顫動(dòng)。曲俊雅
