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有的未及熱身運(yùn)動太劇烈 有的長衣厚服行動欠敏捷
冬日筋骨脆跌倒頻“咔喳”
晚報(bào)訊
昨天下午，市民孫強(qiáng)來到市內(nèi)一處足球場與幾位朋友踢球。剛傳了幾腳球，突然腳脖子一崴跌倒在地，接著一陣劇烈的疼痛，人已動彈不得。朋友們趕緊將他送到青島市骨傷醫(yī)院，醫(yī)生一檢查居然骨折了。記者了解到，像孫強(qiáng)這樣的意外骨傷近來并非個(gè)別，元旦以來由于島城氣溫較低，加之冬季人的骨骼相對比較脆弱，島城各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)骨科就診的患者驟增，傷筋者更是比平常翻了兩三番。
青島市骨傷醫(yī)院的專家向記者介紹，由于老人戶外活動減少，紫外線照射不足，體內(nèi)幫助鈣質(zhì)吸收的活性維生素D轉(zhuǎn)化減少，引起鈣吸收不良，加重骨質(zhì)疏松過程，骨骼強(qiáng)度和剛度下降，所以冬季原本是老年人骨折的高發(fā)期�？勺罱欢螘r(shí)間，因骨折來就診的中青年人卻不少。其中，很多男性患者就是像孫強(qiáng)這樣因?yàn)槠匠：苌�，一旦進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí)又沒有充分熱身，很容易在運(yùn)動過程中發(fā)生扭傷或者骨折。
此外，還有一些患者是因?yàn)榇┑锰喾磻?yīng)遲鈍跌倒而發(fā)生骨折的。昨天下午，家住臺東的劉女士購物后匆忙往家趕為女兒做飯。因?yàn)榇┑拈L羽絨服太厚，走起來較為笨拙，而她又急于回家，一不小心就摔倒在地。情急之下，她把一只胳膊下意識地往地上一撐，就聽見“咔喳”一聲，手腕跟著就腫了起來。到醫(yī)院檢查、拍片，腕骨骨折。
冬季是骨折、扭傷等高發(fā)期。為此，專家們提醒市民，冬季運(yùn)動一定要注意熱身。另外，因天冷而加厚衣服時(shí)，外出行走時(shí)一定要多加小心。（記者
田璐） | 
