????當美國服裝超市里都有晚禮服賣時，中國女人卻幾乎沒有“收拾”自己的。這是十幾年前在美國的張曉梅很深的感觸，“人們在粗糙的生活里不會追求魅力”，而現(xiàn)在，是中國女人修煉魅力的時間了，張曉梅近年來的“魅力”系列等書暢銷全國，尤其是《曉梅說禮儀》《曉梅說美容》更是去年大紅大紫的暢銷書。今天（4月25），張曉梅帶著《修煉魅力女人》（第二版）書城簽售講座，不教你去奢侈，只教你更關(guān)注自己，轉(zhuǎn)變觀念，重視魅力。

????有意識才“不會老”

????“修煉魅力，最重要的是意識”。張曉梅說前陣兒流行的一本書《法國女人不會老》，其實并不是說法國人不老，而是在一個富裕已久的國家里，女人們自然會更重視自己讓自己更美好，“看上去不會老”。而中國女人的觀念是對家庭付出更多，“這是美德，但我們也應(yīng)該重視自己?！睆垥悦氛f女人有魅力，也會得到老公孩子更多喜愛，在社會上也能做出更多貢獻。

????健康是減壓第一步

????“跑步”是張曉梅在書中最多提到的運動方式，在壓力大的社會生存，女人們該怎樣面對壓力？“每個人都需要自測”，張曉梅建議女人要重視心理，更要高度重視健康，用運動放松精神，“體魄強盛才能有更多承受壓力的能力”。她建議大家如果每日都感到工作疲憊，就放下一些工作，“你已經(jīng)走在獨木橋上了，掉下來怎么辦？”。最后，張曉梅強調(diào)不管面對什么壓力，女人還是要“自救”。

????幸福要看你怎么想

????五六十歲得病，七八十歲死去，在國人看來都很正常。但張曉梅卻說這是錯誤的價值觀、幸福觀?！暗貌∈桥c生活意識有關(guān)，與生活壓力有關(guān)?！睆垥悦氛J為現(xiàn)在社會缺少對價值觀的引導，大家都在追求競爭性、條件式的快樂，這種攀比的、有條件的快樂實際上讓人“永遠都不快樂”。她建議大家讀讀《改變由心開始》，學會界定真正的快樂從而提高生活質(zhì)量。文/賈小飛