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不同月齡寶寶的厭奶期輔食

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青島新聞網(wǎng) 2010-12-24 09:54:25 搜狐母嬰社區(qū) 現(xiàn)有新聞評(píng)論      新聞報(bào)料

????寶寶4~6個(gè)月大時(shí),好奇心與日俱增,開(kāi)始對(duì)身邊事物感到新奇,也會(huì)分散他吃東西的注意力,此時(shí)為常見(jiàn)的厭奶期。如果沒(méi)有適當(dāng)添加輔食,用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能,寶寶日后可能會(huì)只喝奶不想吃固體食物,出現(xiàn)明顯的厭食,會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。下面為你介紹幾道不同月齡寶寶的厭奶期輔食。

????一、麥香奶

????二、果味酸奶

????三、炒鮮奶

????一、麥香奶,適合3個(gè)月以上寶寶

??? 作用:麥片富含水溶性纖維素,促進(jìn)腸胃功能,有助于消化。

????營(yíng)養(yǎng)分析:媽媽可以先用量杯量取一些開(kāi)水,把燕麥片泡開(kāi),加入正常配比配方奶粉沖調(diào)好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個(gè)月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。

????二、果味酸奶,適合12個(gè)月以上寶寶

作用:酸奶可以用作口味的調(diào)劑,但是不能給小寶寶當(dāng)主食。媽媽們選擇酸奶的時(shí)候,盡量選擇原味的,因?yàn)榻^大部分果味酸奶,都添加人工色素或者香精之類(lèi)。如果要吃果味的,可以自己添加家里做的果泥、果粒,這樣做既新鮮營(yíng)養(yǎng),又安全健康。

????營(yíng)養(yǎng)分析:一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調(diào)酸奶,也可以用搖搖杯,一個(gè)小杯原味酸奶,加半條切段的香蕉,一起加到杯子里,嘩啦嘩啦一陣搖,運(yùn)動(dòng)了自己,娛樂(lè)了寶寶,又做出了好吃的酸奶哦。

????三、炒鮮奶,適合15個(gè)月以上寶寶

做法:常溫鮮牛奶中加入一定量的淀粉,調(diào)勻后倒入不粘鍋中。用小火加溫,邊加熱邊攪拌,至牛奶成黏稠狀時(shí),可加入其他配料,炒均勻即可。

????營(yíng)養(yǎng)分析:這款輔食可甜可咸,配菜很隨意,可以依據(jù)寶寶的咀嚼能力調(diào)整配菜硬度和精細(xì)度,媽媽的創(chuàng)意空間很大呢。

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