????妮妮6個(gè)月了，媽媽開始給她換第二階段的配方奶粉，沒想到一喝就拉肚子，持續(xù)了數(shù)天。媽媽告訴醫(yī)生，妮妮以前一直吃母乳，4個(gè)月時(shí)開始添加第一階段的配方奶粉，當(dāng)時(shí)也曾出現(xiàn)過兩三天的胃腸不適，這次則更甚于上次。

????怎樣做才能讓妮妮舒適地度過換奶期呢？

????上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒童保健科郭志平教授說，通常由于換奶造成的不適癥狀以腹瀉最多，這大多是因?yàn)檗D(zhuǎn)換太快或是奶粉濃度沖泡不當(dāng)造成的，所以為寶寶換奶應(yīng)采取交替、漸進(jìn)方式進(jìn)行，換奶時(shí)也應(yīng)仔細(xì)讀讀罐裝標(biāo)示。第二種容易因?yàn)閾Q奶而出現(xiàn)的問題是“過敏”，如皮膚癢、出紅疹等。這則是由于新更換的奶粉與原配方成分相差太大造成的。所以，她建議妮妮的媽媽暫時(shí)不要給孩子換奶粉，等孩子大便完全正常后，再由少到多逐漸添加第二階段奶粉，減少第一階段奶粉，直至完成轉(zhuǎn)換。

????郭教授說，嬰兒配方奶粉雖然以“母乳化”為設(shè)計(jì)目標(biāo)，但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含有可以幫助寶寶消化的酵素。尤其是寶寶在6個(gè)月前與6個(gè)月后的營(yíng)養(yǎng)需要有很大的區(qū)別，所以在寶寶6個(gè)月轉(zhuǎn)換第二階段奶粉時(shí)，需要格外注意。比如要選擇在寶寶身體健康的時(shí)候進(jìn)行，遇到有腹瀉或感冒等情況時(shí)應(yīng)延遲轉(zhuǎn)換。轉(zhuǎn)換時(shí)間可選擇在寶寶5個(gè)半月到6個(gè)半月期間，基本原則為減少一小匙原配方奶粉，改成一小匙新配方奶粉，若寶寶沒有不良反應(yīng)即可再更改第二小匙。這樣是為了讓寶寶胃腸消化能力逐漸適應(yīng)。整個(gè)轉(zhuǎn)換時(shí)間一般持續(xù)7天左右。此外，為寶寶沖調(diào)奶粉最好是用水，米湯、米粉及鈣粉都不要和配方奶粉混合在一起沖調(diào)。食物中的營(yíng)養(yǎng)元素混合在一起，不僅不會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響孩子的消化吸收。