對(duì)于外陰白斑的患者應(yīng)解除思想顧慮，注意勞逸結(jié)合、飲食起居、寒暖暑濕等，外陰白斑治療方法的實(shí)施需要這些作為保障。從外陰白斑的發(fā)病趨勢(shì)來看，預(yù)防外陰白斑及防止外陰白斑復(fù)發(fā)是解決外陰白斑的根本問題。接下來我們先了解一下外陰白斑的預(yù)防舉措。

1、注意飲食不忌口，不偏食,多食豆?jié){、雞鴨鵝、羊牛肉、青菜、木耳、豆腐、胡蘿卜等含錳、銅、鐵等微量元素較多的食品。少食蒜、蔥、辣椒等有刺激的食品，保證營養(yǎng)的平衡。

2、有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習(xí)慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時(shí)不要用任何洗滌劑，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

3、有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習(xí)慣。但是由于女性外陰有自潔作用，因此在做好外陰白斑的預(yù)防工作中，一般一周清洗2-3次即可，清洗時(shí)不要用任何洗滌劑因其一般均為堿性，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

4、平時(shí)穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,勤換洗內(nèi)褲，盡量不使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊，夏天天熱多汗，不宜穿連褲襪，不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。

5、日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點(diǎn)，外陰白斑的患者家屬應(yīng)積極配合，使外陰白斑患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

6、良好的衛(wèi)生習(xí)慣：平時(shí)我們一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持陰部干爽、清潔。清洗外陰時(shí)不宜用高錳酸鉀液或肥皂，水溫不宜過高，避免在公共浴池洗澡，忌用刺激性藥物涂搽。

7、日常生活中應(yīng)穿寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

由于越來越多的人感染外陰白斑，外陰白斑的癥狀不容易注意到，外陰白斑的預(yù)防措施也備受關(guān)注，以上就是外陰白斑的預(yù)防措施，相信大家也知道一二了，那么以后的生活中，盡量做到上述幾點(diǎn)，避免感染外陰白斑。

當(dāng)然，如果對(duì)于上述信息有任何的問題，或者是想要去了解更多的關(guān)于外陰白斑的預(yù)防的內(nèi)容可通過來了解。