男人普遍都會關(guān)注自己的性能力，畢竟誰都不想帶上“無能”的帽子。但是事與愿違，很多男性由于種種因素的影響，會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，導(dǎo)致性生活的失敗，嚴重的影響了男性的自尊和自信，很多男性朋友在發(fā)病之初不注意，以至于出現(xiàn)了嚴重的后果，盡早治療早泄才能降低病癥的影響。那么怎么才能避免早泄？下面我們?yōu)榇蠹医榻B下

怎么才能避免早泄呢？避免早泄的病發(fā)要注意：

1.夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子對丈夫應(yīng)溫柔、體貼、主動，為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛。患病后，妻子應(yīng)諒解、勸慰、鼓勵丈夫，積極配合丈夫治療，切勿冷言冷語、冷嘲熱諷，這樣只會適得其反。

2.加強性教育，了解性常識，培養(yǎng)正確的性意識，樹立良好的性道德，戒除手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

3.性感集中訓(xùn)練：此法對精神性陽痿很重要，這類朋友時往往注意力不集中。性生活前，夫妻雙方應(yīng)相互觸摸敏感部位，且注意力要集中到皮膚的接觸快感和身體的溫度上，暫時不要性交。在勃起消退幾分鐘后，再相互觸摸。通過反復(fù)訓(xùn)練，使性感集中。當(dāng)陰莖充分勃起時，再進行性生活。

4.心理治療：精神因素是導(dǎo)致陽痿的主要原因，所以在治療精神性陽痿時，心理治療尤為重要，為朋友們嚴格保密，針對性地進行工作，使朋友們消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

怎么才能避免早泄早泄的治療需要夫妻同治，女性要給予男性更多的關(guān)懷和理解，幫助男性朋友盡快恢復(fù)健康。同時女性自身的部分因素也有可能是導(dǎo)致男性早泄的原因，因此要做好溝通，找出病因并解決。

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