一起來(lái)行動(dòng)“撥開”霧和霾

連日來(lái)呼吸道等疾病患者扎堆 學(xué)校已叫停室外活動(dòng) 專家支招怎么防污染

青島便民服務(wù)》：

   青島各區(qū)PM2.5查詢    青島機(jī)場(chǎng)起降動(dòng)態(tài)》   機(jī)場(chǎng)大巴線路時(shí)刻表》  

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    針對(duì)連日來(lái)出現(xiàn)的污染天，市衛(wèi)生監(jiān)督局發(fā)布健康提醒，提醒市民在這種天氣里盡量減少出行，做好自身的防護(hù)，另外心腦血管疾病患者一旦發(fā)病要及時(shí)就診，不要拖，年老體弱的市民減少戶外出行，減少到人群聚集的地方。 呼吸道疾病患者扎堆

    因?yàn)樘鞖獾脑?，我市呼吸道疾病患者增多。海慈醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員表示，前昨兩天呼吸道疾病患者增長(zhǎng)近一成。在市婦兒醫(yī)院，感冒、咳嗽、發(fā)燒的小病號(hào)也不少，醫(yī)護(hù)人員表示接診的患兒在500人左右。

    有專家介紹，按照環(huán)境質(zhì)量監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，PM大于等于10微米的顆粒通常可以被阻擋在人的鼻腔外，PM在2.5微米-10微米的能夠進(jìn)入上呼吸道，但也可以通過(guò)痰液排出體外或者被鼻腔內(nèi)部的茸毛所阻擋，PM小于2.5微米的就不容易被阻擋，會(huì)直接進(jìn)入支氣管和肺泡。世界衛(wèi)生組織推薦，空氣中PM2.5濃度年均值不應(yīng)高于10微克/立方米。沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。因此，在這種污染天氣里，有呼吸道疾病的市民一定要留心。 預(yù)防心腦血管病

    “霧霾天氣引起的疾病多達(dá)十余種，其中呼吸道疾病最多，包括哮喘、過(guò)敏性鼻炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、咽喉炎等等，另外由于空氣中氣壓較低，也有可能誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。”市立醫(yī)院呼吸科劉學(xué)東主任提醒市民，特別是患有呼吸道疾病的老年人，霧霾天氣早上、晚上和上下班高峰期空中顆粒物會(huì)比較多，這幾個(gè)時(shí)間段最好減少出門甚至是不出門，以免吸入過(guò)多的顆粒物，再次引發(fā)疾病。 (記者 王磊江 王壽林 徐棟 見習(xí)記者 王世鋒)

    霧霾應(yīng)對(duì)

    學(xué)校 中小學(xué)叫停室外活動(dòng)

    市教育局要求各學(xué)校根據(jù)天氣確定室外活動(dòng)安排

    近日來(lái)，島城天氣一直霧霾不斷，昨天，記者從市教育局獲悉，全市各中小學(xué)都停止了室外活動(dòng)，體育課也調(diào)整為室內(nèi)健康課。

    昨天上午，記者在市實(shí)驗(yàn)小學(xué)看到，上午第二節(jié)課下課后的課間操，原本是學(xué)生們到操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)、跑步的時(shí)間，但下課鈴聲響起后，大部分學(xué)生都在教學(xué)樓里玩耍?！袄蠋熖嵝颜f(shuō)空氣質(zhì)量不好，盡量不要在室外活動(dòng)?！?年級(jí)3班的楊昊告訴記者?！拔覀儾粌H取消了課間操，體育課也調(diào)整成室內(nèi)課了。”市實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長(zhǎng)徐菲說(shuō)，根據(jù)區(qū)教育局規(guī)定的預(yù)案，遇到惡劣天氣或者不適宜室外活動(dòng)的天氣，學(xué)校就會(huì)相應(yīng)調(diào)整課外活動(dòng)和體育課。記者到壽光路小學(xué)和洮南路小學(xué)探訪時(shí)，發(fā)現(xiàn)兩所學(xué)校都在室內(nèi)舉行升旗儀式。

    昨天上午，記者在江蘇路小學(xué)門口采訪時(shí)，發(fā)現(xiàn)校門口的交通壓力要比往日大，以往許多孩子家長(zhǎng)會(huì)在廣西路路口就讓孩子下車，而昨天雖然車流通過(guò)江蘇路的速度很緩慢，但是家長(zhǎng)們大多堅(jiān)持將車慢慢挪到校門口附近才讓孩子下車，而且下車的學(xué)生也都是全副武裝，不是戴著口罩，就是用圍巾把鼻子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)?！斑@霧霾天對(duì)健康有害，所以寧可浪費(fèi)點(diǎn)時(shí)間，也要讓孩子少呼吸點(diǎn)這種空氣?！奔议L(zhǎng)劉先生介紹說(shuō)。

    許多幼兒園都將戶外操作為孩子每天入園后的第一堂課，但是昨天記者探訪市實(shí)驗(yàn)幼兒園、市北區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園、湛山幼兒園等幼兒園時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些幼兒園也都取消了室外活動(dòng)。此外，很多家長(zhǎng)直接將孩子留在家中。

    市教育局體衛(wèi)藝處處長(zhǎng)李業(yè)慶告訴記者，針對(duì)惡劣天氣情況下的課程安排，各學(xué)校都有專門的預(yù)案?！敖裉齑蟛糠謱W(xué)校的體育課都已經(jīng)安排在室內(nèi)上。”李業(yè)慶說(shuō)，“體育課全稱是體育與健康，有一部分內(nèi)容原本就安排在室內(nèi)，碰到下雨、下雪以及類似今天的霧霾天氣，體育老師會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。”李業(yè)慶說(shuō)，只有碰到極端惡劣天氣或者流行病發(fā)生數(shù)量達(dá)到衛(wèi)生防疫部門規(guī)定的情況，才會(huì)安排學(xué)校停課。(記者 臧旭平王壽林 見習(xí)記者 趙瓊潔 實(shí)習(xí)生 陳瑤)

   交警啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案

    昨天，記者從交警部門了解到，1月14日我市發(fā)生霧霾天氣，當(dāng)天零時(shí)封閉了市轄青新、沈海、威青高速公路部分路段，市區(qū)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案二級(jí)響應(yīng)。截至記者發(fā)稿時(shí)，全市未發(fā)生較大道路交通事故，交通運(yùn)行整體平穩(wěn)。

    交警部門采取有效措施，高速公路大隊(duì)及時(shí)封閉高速公路，同時(shí)與相鄰屬地大隊(duì)密切配合，對(duì)高速公路收費(fèi)口滯留車輛進(jìn)行疏導(dǎo)分流；各大隊(duì)按照預(yù)案響應(yīng)級(jí)別，組織應(yīng)急預(yù)案啟動(dòng)，采取警車開啟警燈巡邏和定點(diǎn)執(zhí)勤的方式加強(qiáng)路面管控。三區(qū)四市結(jié)合轄區(qū)實(shí)際組織分市局警力投入路面，重點(diǎn)突出國(guó)省道路和城區(qū)道路重點(diǎn)加強(qiáng)道路管控；指揮中心通過(guò)1小時(shí)路況報(bào)告制度、對(duì)講機(jī)點(diǎn)名措施扁平化指揮調(diào)度路面實(shí)際情況，同時(shí)通過(guò)視頻監(jiān)控、實(shí)戰(zhàn)勤務(wù)平臺(tái)查看各大隊(duì)?wèi)?yīng)急啟動(dòng)措施落實(shí)。

    截至14日11時(shí)，122指揮中心共接報(bào)道路交通事故118起，多為刮擦、追尾等輕微交通事故，無(wú)重大事故。其中高速公路未發(fā)生道路交通事故，市區(qū)道路交通運(yùn)行平穩(wěn)。全市出動(dòng)警力1567人次，警車611輛次，設(shè)置崗位614處。市區(qū)出動(dòng)警力392人次，警車236輛次，設(shè)置崗位252處，發(fā)布微博信息58條。

    交警部門提醒廣大駕駛?cè)伺笥?，霧天駕車一定要保持好安全車距，正確使用燈光，夜間霧天行車會(huì)車時(shí)切忌開啟遠(yuǎn)光燈，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間占用超車道，通過(guò)路口時(shí)，要減速觀察后謹(jǐn)慎通過(guò)，一旦發(fā)生交通事故，車輛能移動(dòng)的，要及時(shí)將車輛移至路邊，開啟示寬燈及應(yīng)急燈，并在車輛前后設(shè)置反光標(biāo)志，以免造成二次事故。 （記者 陳勇 陳剛 欒心龍）

   “毒霧”當(dāng)前，我們能做點(diǎn)啥？

    “嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”幾天來(lái)，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。從1月12日開始，北京、天津、河北、河南、江蘇等地都籠罩在霧霾中，污染程度高。在全國(guó)73個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，33個(gè)城市的部門監(jiān)測(cè)站點(diǎn)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，空氣質(zhì)量指數(shù)超過(guò)300，北京PM2.5一度超過(guò)900，空氣質(zhì)量達(dá)到嚴(yán)重污染。 治理須區(qū)域協(xié)同作戰(zhàn)

    “企業(yè)是PM2.5的主要制造者，按照‘誰(shuí)污染誰(shuí)治理’的原則，就是要‘倒逼’企業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)。”海南大學(xué)中國(guó)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)理論研究所所長(zhǎng)王毅武認(rèn)為，企業(yè)要推進(jìn)清潔生產(chǎn)，使用天然氣、太陽(yáng)能等清潔能源，少排放或不排放廢氣，從而實(shí)現(xiàn)節(jié)能減排?！吧a(chǎn)方式的轉(zhuǎn)變還要靠科技的投入?！北本┐髮W(xué)教授潘小川說(shuō)，減少有污染氣體的排放，這是今后預(yù)防PM2.5數(shù)值過(guò)高的措施之一。

    “基于空氣污染的開放性傳染性混合性，治理起來(lái)必須區(qū)域協(xié)同作戰(zhàn)?！北本┕姯h(huán)境研究中心主任馬軍認(rèn)為，以華北地區(qū)而言，需要京津冀以及山西、河南、山東、內(nèi)蒙古、遼寧等省區(qū)市協(xié)作，建立區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制，實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)污染物協(xié)同控制。

    污染天氣下少開車

    空氣污染，人人都是受害者；然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。

    據(jù)北京市公布的數(shù)據(jù)，四分之一的PM2.5是“輸入性”的，四分之三則是北京地區(qū)“自產(chǎn)”的汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、工地?fù)P塵、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。其中，汽車尾氣大概貢獻(xiàn)了22%以上的份額。

    “污染天氣下，少開車，應(yīng)是每個(gè)公民的自覺?！币患覈?guó)際環(huán)保機(jī)構(gòu)的專家周嶸認(rèn)為，目前，我國(guó)的人均消費(fèi)水平還較低，未來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，機(jī)動(dòng)車、電子產(chǎn)品、服裝等的保有量越來(lái)越多，這些個(gè)人消費(fèi)帶來(lái)的污染排放，令環(huán)境難以承受。

    “如果每個(gè)人都能理智消費(fèi)，抵制浪費(fèi)性消費(fèi)，實(shí)現(xiàn)綠色出行、綠色生活，就會(huì)為環(huán)境的清新怡人作出一份貢獻(xiàn)?！敝軒V說(shuō)。據(jù)新華社

   教你幾招 趕走PM2.5 減少室外活動(dòng) 可戴專業(yè)口罩

    市環(huán)保局工作人員介紹，市民應(yīng)減少室外活動(dòng)，如果一定要出門鍛煉的話可以選擇下午時(shí)段，下午污染物濃度相對(duì)低，這個(gè)時(shí)候市民可以安排一些戶外的活動(dòng)，比清晨、上午要好得多。另外，早晚交通高峰會(huì)造成污染物濃度高，也應(yīng)該稍微回避一下。如果市民一定要外出，建議市民可以佩戴經(jīng)過(guò)認(rèn)證的N95專業(yè)口罩。 家里養(yǎng)些植物 凈化效果明顯

    專家介紹，許多市民家通過(guò)使用凈化器、加濕器來(lái)凈化空氣，這種做法有一定效果，卻不如種植植物、花卉效果明顯，可選擇滴水觀音、蘆薈、吊蘭等凈化空氣效果好的植物?！斑@些植物最好擺放在窗臺(tái)、廚房等區(qū)域，可防止灰塵進(jìn)入室內(nèi)?！贝送?，專家表示，土壤也可以對(duì)室內(nèi)空氣凈化起到明顯效果，但需要注意的是土壤內(nèi)不要施肥過(guò)多，施肥過(guò)多反而會(huì)揮發(fā)出有害物質(zhì)，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。

    經(jīng)常按摩鼻子 反復(fù)清洗鼻腔

    灰霾天氣下，經(jīng)常按摩鼻腔周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，加速纖維蠕動(dòng)能有效經(jīng)鼻腔排出大部分微小顆粒物。同時(shí)，洗臉時(shí)應(yīng)注意清洗鼻腔。洗鼻方法：洗凈雙手后捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。值得注意的是，一定要輕輕吸水避免嗆咳。

    飲食清淡為佳 還要多喝點(diǎn)水

    臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，冬季可多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素的食物，食用蓮子、百合、排骨湯、銀耳羹、鴨肉粥等食物，具有養(yǎng)肺功能。

    由于存在個(gè)體差異，因此有針對(duì)性地根據(jù)自身情況選擇潤(rùn)肺飲食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白蘿卜；內(nèi)火旺盛的人可食用綠豆，而百合、荸薺用來(lái)煮水食用效果都不錯(cuò)。

    專家建議，在霧霾天氣，公眾應(yīng)盡量減少外出，暫緩戶外鍛煉和開窗通風(fēng)，尤其是老人、孩子和本來(lái)就有呼吸道疾病的人群，更應(yīng)注意防范。如果必須出門，盡量戴口罩，減少顆粒物的吸入。有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，應(yīng)規(guī)律服藥，防止病情加重。飲食以清淡為佳，同時(shí)應(yīng)多飲水。 記者 原野 北京霧霾遭調(diào)侃 “天灰灰，霧茫茫，帝都深‘霾’功與名。”“三九時(shí)節(jié)霧紛紛，路上行人吸斷魂?！薄扒樯钌铎F蒙蒙，世界已不再我眼中……”“厚德載‘霧’，自強(qiáng)不‘吸’?！薄办F以‘吸’為貴”“京城已經(jīng)更名為非城，只因非誠(chéng)‘霧’擾”“北京的天氣是紗帳里的姑娘——霧里看花”“北京是故意把自己霾起來(lái)的……”“風(fēng)景這邊‘毒’好”

    “厚德載霧，自強(qiáng)不吸”不是全面小康

    連日來(lái)，我國(guó)中東部地區(qū)厚重的霧霾久久揮之不去。大霧中，一條深褐色的巨大污染帶斜穿1/3的國(guó)土，從北京、天津到石家莊，從鄭州、南通到貴陽(yáng)，空氣污染指數(shù)紛紛“爆表”，74個(gè)重點(diǎn)監(jiān)測(cè)城市近半數(shù)嚴(yán)重污染，北京城區(qū)PM2.5值一度逼近1000。

    延綿不散的霧霾遮蔽了視線，卻讓我們格外清晰地看到環(huán)境污染治理的緊迫感，格外真切地認(rèn)識(shí)到十八大提出的加強(qiáng)生態(tài)文明建設(shè)的必要性。

    面對(duì)頭頂昏暗的天空，越來(lái)越多人在思考：如何走出這令人窒息的污染圍城？

    實(shí)時(shí)發(fā)布空氣質(zhì)量數(shù)據(jù)，提醒居民減少戶外活動(dòng)，督促施工單位控制揚(yáng)塵，強(qiáng)制機(jī)關(guān)單位停駛部分公務(wù)用車……北京等地啟動(dòng)空氣重污染日應(yīng)急方案，力爭(zhēng)將污染造成的危害降到最低限度。然而這些事后的末端處置，難以替代系統(tǒng)、科學(xué)、高效、有力的源頭治理。

    近些年來(lái)，我們?cè)诃h(huán)境保護(hù)和生態(tài)建設(shè)方面付出了前所未有的努力?！笆晃濉逼陂g，國(guó)家大力推進(jìn)節(jié)能減排，二氧化硫等空氣污染物排放明顯下降。但是這一成績(jī)遠(yuǎn)不足以令人樂(lè)觀。連日來(lái)濃霧重鎖的城市污染再次警醒我們：隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快速向前，工業(yè)化、城鎮(zhèn)化還將持續(xù)，能源消耗不斷增加，空氣污染防治依然面臨巨大挑戰(zhàn)。

    “牽著你的手，卻看不見你”不是美麗中國(guó)，“厚德載霧，自強(qiáng)不吸”不是全面小康。經(jīng)濟(jì)發(fā)展再也不能走先污染后治理的老路，城市管理再也不能以“空氣不好是小事”心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，居民生活再也不能只圖自己方便、不管環(huán)境負(fù)擔(dān)。只有形成節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的空間格局、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式、生活方式，從源頭上扭轉(zhuǎn)生態(tài)環(huán)境惡化趨勢(shì)，我們才可能擁有天藍(lán)、地綠、水凈、風(fēng)清的美好家園。

    “同呼吸，共責(zé)任”，這責(zé)任是政府的責(zé)任，是企業(yè)的責(zé)任，也是每一個(gè)公民的責(zé)任。

    美麗中國(guó)，從健康呼吸開始。